Aprende a gostar (mais) do silêncio que protege. A procurá-lo e a preferi-lo. A sentir a paz no conforto das cerrtezas que guardas para ti. A falar depois,  agradecer antes. Deixa-te conquistar pela leveza das coisas simples, pelo verbo "acreditar" que nada nem ninguém consegue beliscar, pela luz bonita das pessoas que te rodeiam. Ganha força ma ternura dos alicerces da tua vida inteira e soma confiança e a esperança que tens na vida. Faz este caminho de regresso ao que te prometes todos os dias: neste trapézio que balanças, tantas vezes sem rede, ainda tens muitas vertigens para sentir, muitos medos para transformar em coragem, muitas duvidas para afastar com a força do coração e muito mar nos olhos que deixarás nas mãos do sol.